При дослідженні властивостей вітаміну D медики виявили, що він допомагає схуднути.
Як відомо, дієтичні добавки, що містять вітамін D, зменшують ймовірність появи артриту, астми і діабету 1-го типу. На це впливає його протизапальна та імуномоделююча дія. Відтепер дослідники з Нідерландів переконались, що, від кількості вітаміну D в організмі також залежать процеси відкладення надлишкового жиру.
Медики проаналізували стан людей із надмірною вагою. Всі учасники експерименту мали вік від 45 до 65 років. Лікарі співставили обсяг відкладень жиру та кількість вітаміну D у всіх добровольців. Як виявилось, у повних учасників дослідів вітаміну D було значно менше від норми. Поява абдомінального жиру (на животі) у чоловіків також корелювала з низькою кількістю вітаміну D в крові.
Вчені поки що не можуть пояснити виявлений ними взаємозв’язок концентрації вітаміну та жирових відкладень. Але і без того медики, що провели досліди, радять всім, хто має зайву вагу, стежити за достатнім рівнем вітаміну D у крові.
Джерело: zdorovia
Я долго не могла похудеть. Диеты особо не помогали. Эндокринолг выписала курс Витагаммы Д3, т.к. у меня был сильный дефицит витамина Д. Вес начал уходить. В итоге я скинула 16 кг!